かっしーBLOG

同じ箇所での鎖骨骨折から3ヶ月経過結果

同じ箇所での鎖骨骨折から3ヶ月経過結果
\(^O^)/ みごとについとった☆☆☆

同じ箇所2回目とゆー事で
治癒とかが途中でとまり、永遠に折れたままの鎖骨人生とも?
危ぶまれたが、奇跡の生還!!

セーフスの治療の成果?俺の栄養摂取&トレーニング?のおかげ?

satos1.jpg



■そんなわけでトレーニング再開!!全マシン再始動!!
 死ぬ気で鍛えろ俺、巻きかえすぞ3ヶ月の筋力低下!!


satos2.jpg




■( ̄▽ ̄)┛そんな感じで4月までバルクアップ期に入ります、
      とにかく食いますデブは覚悟のうえで、
      トレーニングも自由な時間なくなるけど、
      今までの上半身、下半身の2分割から、
      部位別での3分割にプログラム変更

satos3.jpg


■4月に金物摘出手術予定なんで、トレ、ストップ。。。それとともに

減量期に移行、9月くらいに仕上がり予定!?で行く予定 
 はたして何kg増量できているか?

∠( ̄ー ̄)そんときゃまた写真判定でだそー思います、でわ!!
関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/09/04(日) 15:57:15|
  2. 筋トレやら。。
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<CRE125始動 | ホーム | トレイルランニング始めました>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://funkybird.blog83.fc2.com/tb.php/118-09d8fe7f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)